Vitalstoffbibliothek

Vitamine gehören neben Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten und Mineralstoffen zu den essentiellen, das heißt lebenswichtigen Mikronährstoffen. Nicht weniger als 13 Vitamine sorgen für unsere Vitalität und übernehmen im Körper vielfältige Aufgaben. Sie stärken zum Beispiel die körpereigenen Abwehrkräfte und helfen bei Aufbau und Erhalt gesunder Knochen.

Auch gesundes Wachstum und reine Haut wären ohne Vitamine nicht vorstellbar. Sogar an der Bildung der roten Blutkörperchen sind sie beteiligt, und selbst Gehirn und Nerven können ohne ausreichende Vitaminzufuhr nicht optimal arbeiten.